Jóga és Shiatsu masszázs
Ha Önnek fontos az egészsége akkor mozogjon vagy lazítson!
Mi a Shiatsu?
A Shiatsu japán kifejezés, szó szerint ujjnyomást jelent (SHI=ujj, TSU=nyomás), vagyis azt a technikát, amit a kezeléskor alkalmazunk. A Shiatsu olyan holisztikus gyógymód, ami akupresszúra és masszázs is egyben. Azonban mégis egy kicsit más. A holisztikus gondolkodás szerint az egész embert nézzük és kezeljük, nem csak az adott tünetre, betegségre koncentrálunk. A masszázs és az érintés művészete. Napjainkban az emberi érintést nem lehet helyettesíteni semmilyen műszerrel, a gyógyító ereje pótolhatatlan. A masszírozás egyfajta ősformája mindenféle kezelésnek. A Shiatsu kezelések során nem szavakkal, hanem érintéssel, testi kontaktus révén kommunikál. A kezelés az egész testen, könnyű, pamut ruhában történik, krém és olaj nélkül, a kezelt személy egyedi módon és maximális odafigyelésben részesül. A páciens teljesen ellazul, kipiheni magát, a kezelő pedig a masszázs végére feltöltődik energiával. „A boldogság a bőrön kezdődik."
A Shiatsu története
A Shiatsu alapjai az ősi kínai és japán orvoslás gyökereiből fejlődött ki. A Shiatsu keletkezése messze visszanyúlik az ősi kínai történelembe, az úgynevezett TAOYIN gyakorlatokra. A TAO itt „vezetést" vagy irányítást jelent, a testünkben áramló energia tudatos vezetésének illetve irányításának lehetőségére utal, a YIN pedig annyit tesz, mint „íjat feszíteni". Ez arra utal, hogy az energiát - mint az íj húrját - magunkhoz húzzuk, és a testet, nyújtásokon és feszítéseken keresztül megerősítjük, hajlékonnyá tesszük. A TAOYIN-re hatást gyakorolt a VI. században az indiai származású BODHIDARMA, a Zen-buddhizmus megalapítója. A TAOYIN - japánul Do-in - a X. században szerves részévé vált a Japánban nagy hagyományokkal rendelkező ANMA masszázsnak, amely a Shiatsu első formájának tekinthető. Az ANMA masszázs virágzása a XVII.-XIX. századra tehető. Ezután kiszorult a gyógyászatból, mígnem az 1950-es években új néven - Shiatsu - gyógyító eljárásként elismerte a Japán kormány. A Shiatsunak nyugaton 2 fajtája terjedt el. Az egyik az alapgyakorlat, melyben a teljes embert kezeli, a megelőzésben és a krónikus betegségek kiegészítő kezelésében van szerepe. A másik a gyógyítói Shiatsu, amelyben a diagnózis felállítása után célzott terápiát végez.
Legfontosabb alapelvek
A kínai orvoslás szerint az energia a meridiánokban áramlik. A Shiatsu az akupunktúra elméletére épül, a YIN-YANG, az öt elem (Fa, Tűz, Föld, Fém, Víz), a meridiánok (12), az akupunktúrás pontok (japánul: Tsubo) és a CHI (CSI) ismeretére. Működése a CSI (kínai elnevezés) vagy KI (japán elnevezés) áramlásán alapul, az Élet energiáén, ami a test specifikus csatornáin, vezetékein (Meridiánok) kering. A KI szabad áramlásának biztosításával illetve kiegyensúlyozásával megszünteti a túlzott energia többletet és pótolja annak hiányát, amivel fokozza egészségünket és enyhíti, vagy megszünteti a betegségeket. Ha az energia szabadon áramlik, akkor jól érezzük magunkat, egészségesek vagyunk.
Milyen esetekre jó?
A Shiatsu az Alternatív mozgás és masszázsterápia része, mint ilyen a keleti gyógymódhoz tartozik. A kezelés során az energiakeringés harmonizálása a cél, amely testi, lelki, szellemi egyensúlyba hozza a szervezetet.
Megszünteti a mozgásszervi panaszokat (izületi fájdalom, derékfájdalom, hátfájás, rossz testtartás, izmok, inak feszültségének oldása).
Jó hatással van a vér és nyirokkeringésre, fokozza az anyagcserét, az emésztést, gyorsul a tápanyagok, méreganyagok és bomlástermékek szállítása. Mozgással együtt fogyasztó hatása is van.
Csökkenti a fejfájást, a migrént, az álmatlanságot és a menstruációs zavarokat, javítja a csökkent nemi vágyat.
Oldja a stresszt, a feszültséget, a nyugtalanságot, a depressziót, a negatív érzelmeket (szomorúság, gyűlölet, harag, bánat, igazságtalanság), ellazítja a testet, testileg és lelkileg feltölt, kikapcsol.
A Shiatsu hatására a páciens nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, jobban tudja a feszültségeket kezelni. Saját képe magáról derűs, kibékült a világgal, tele van energiával.
A Shiatsu erősíti a szervezet öngyógyító mechanizmusát, ami a betegségek megelőzésében és legyőzésében fontos szerepet játszik.
file:///C:/Documents%20and%20Settings/Mr%20HoW/Asztal/J%C3%B3ga%20(5).shs
A Jóga
A jóga az élet művészete
A jóga egy majd 5 ezer éves, a testi, lelki és spirituális fejlődés megsegítésére kidolgozott tudományos és rendszerezett technika. Maga a jóga szó a szanszkrit „judzs" szóból ered, jelentése: egyesülés, mely alatt a test, a lélek és a szellem harmónikus egységét érthetjük.
Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges - mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.
A jóga lehetővé teszi, hogy rátalálj valódi önmagadra, belső értékeidre. Összhangba tudd hozni álmodat, vágyadat és így közelebb kerülsz a megvalósításukhoz. A jógával könnyebben eléred a célod, csak gyakorolnod kell a mozgássorozatokat.
A jóga gyakorlatokkal felszabadítod a szunnyadó életenergiát, megnő a kreativitásod, nagyobb lesz a nyugalmad, rugalmasabb leszel és nem csak izomban, hanem gondolkodásban is. A jóga tulajdonképpen arról szól, hogy segít összebarátkozni összhangba kerülni önmagaddal. Ha mi magunk meg vagyunk elégedve magunkkal, akkor a külvilág is elfogad minket és teljesíti álmainkat, vágyainkat.
A jógában az ászanák, vagy pózok megolajozzák a testet. Általuk az izmok és ízületek rugalmassá válnak, belső szervek működése javul és a vérkeringés is megélénkül anélkül, hogy bármikor fáradtságot éreznénk. A testet a relaxáció hűti le, míg a pránájáma, vagy más néven jógalégzés biztosítja a pránát, vagyis az elektromos áramot. Végül itt van a meditáció, amely lecsillapítja és megtisztítja az elmét, testünk vezetőjét.
A Jóga arra tanít, hogy hogyan élvezz minden egyes kilégzést és minden egyes belégzést. A gyakorlás által elért érzelmi tisztulás és belső stabilitás átültetése a munkádba, a kapcsolataidba nagyon fontos, hogy megtanuld élvezni az életed.
A jóga elsajátításához csupán némi akaraterő szükséges. Nem igényel nagy fizikai erőt, vagy különösebb tehetséget, mindössze egy kevés időt és elszántságot. A testet és a lelket nem apró részekként, hanem nagy egészként kezeli.
Amikor az elménk tiszta és stabil, akkor tudunk jól kommunikálni, dolgozni, és tudjuk élvezni az életet. A jóga azt tanítja, hogyan kell tisztának lenni, stabilnak maradni és hogyan élvezzük az életet.
A jóga arra tanít, hogy békét és elégedettséget csak akkor találhatunk, ha lényünk és létezésünk minden szintjén helyreállítjuk az egyensúlyt.
A jóga olyan izmokat mozgat meg, amiről eddig nem is tudtál, hogy léteznek, csak amikor megérzed. És ezt tényleg megérzed, megtapasztalod, hiszen élettel tölti meg testedet, megnyugtatja az idegrendszert, helyre rakja a csontokat, fiatalít, amit nem csak a mozgásodon de a bőrödön, viselkedésedben és gondolkodásodban is észre veszel.
A gyakorlatok segítenek abban, hogy jól érezd magad a bőrödben, ezzel kiegyensúlyozottabbá, nyugodtabbá válsz. Megszabadít téged a feszültségtől, szorongástól, gátlásaidtól, rossz szokásaidtól, melyek meg akadályoznak, hogy önmagad lehessél. Megtanít önmagunk szeretetére és tiszteletére, ebben van a jóga ereje.
A jóga hatása elsőként abban jelentkezik, hogy visszaadja testednek a szabad mozgás képességét. És mi a jógától a legnagyobb adomány minden ember számára az a mély tartós lelki béke.
A jóga megtalálja számodra az utat, hogy a lehetőségeid kapuját kitárja, egy gazdagabb és elégedettebb élet eléréséhez.
Abban segít neked a jóga, hogy rátalálj való önmagadra, hogy minden szégyenkezés nélkül tudd vállalni teteidet, tudd azt mondani igen ez én vagyok minden meg nyilvánulásommal együtt.
A jóga segít, hogy az életed irányítását már a tudatosság magasabb szintjére tudd emelni.
A régóta beállt kisebb vagy nagyobb izomfeszültségek, görbeségek, merevségek kilazulnak, kioldanak.
Relaxáció
A jógagyakorlatok a test feszültségeinek oldódását eredményezik, az idegrendszert, és az érzelmeket nyugtatják.
Koncentráció
A fókuszálás, vagyis a figyelem összpontosításának képessége javítható; mivel a jóga még a testmozgásokat is a legnagyobb odafigyeléssel követi, ezzel a testtudatot ébreszti, fejleszti.
Izomtónus
A jógapozitúrák kitartása a test minden részét, a mélyizmokat, sőt még a belső szerveket is tonizálják, erősítik.
Gyógyítás
A jóga gyakorlása megdolgoztatja nyirokrendszerünket, az endokrin mirigyrendszert, masszírozza és tonizálja a szerveket, serkenti a vérkeringést és a méreganyagok eliminálásának folyamatát, mindezzel stimulálva bármilyen gyógyulás folyamatát.
Rugalmasság
A jógagyakorlatok finoman lazítják izmainkat, nyújtják az inakat.
Testi - lelki frissítés
A lassú és finom, légzőgyakorlatokkal kombinált gyakorlatok a testet nem kifárasztják, hanem épp ellenkezőleg, energizálják. Így a relaxációs gyakorlatokkal kombinálva, a jóga gyógyító hatású, és testi és szellemi felfrissülésünk, érzelmi feltöltődésünk legjobb módja.
Kezd el a jógázást és meglátod, mennyi csodálatos élményt nyújt majd!
T: 70 210 24 75
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. Jogi tanácsadás, Ingatlanjog, Családjog budapesti ÜGYVÉD
► Ingatlan Adásvételi-Ajándékozási/ Házassági szerződés, Vagyonmegosztás, családjog, öröklésjog Dr. Mohos Gábor ügyvéd Budapest XIII. 06-20 354 8963
jogimegoldasok.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz
csajszik-oldala-love-it.hupont.hu
4. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...
► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..
maticar-alkatreszek.hupont.hu
► Ezen az oldalon csak hírességek találhatók! Jó szórakozást az oldal nézegetéséhez! :)
csakhiressegek.hupont.hu
6. Egészség, elégedettség ,aktív élet!
► Haás Mihályné honlapja
elet-vitel.hupont.hu
7. Ágyi poloska irtás Budapest +36 70 415 6666
► Ágyi poloska irtása Budapest területén, garancia az irtásra, akár 24 órán belüli kiérkezéssel, környezetkímélő szerekkel +36 70 415 6666.
agyipoloskairtasbudapest.hupont.hu
8. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
11. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
12. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon
► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA
japanautoalkatresz.hupont.hu
► A jó, a szép, mint lényeg a társadalom és az egyén kiteljesedéséhez. A valóság mélyebb átélése, a lelki egyensúly kialakítása utáni vágy. Szívedben a kedvetlenség ördöge? Mondd ki, mi fáj, s megkönnyebbülsz. Ezt tettem én is...
pyrrhus.hupont.hu
14. Lap-FölDI 2 - Online hírek és érdekességek
► Üdvözlöm a Kedves Olvasót! Lap-Föld az online média apró szegmense, ahol Önöket tájékoztatjuk a mindennapokról- hírek, tudósítások, érdekességek, és sok egyéb... fókuszban szűkebb pátriámmal- Tapolcával. Dancs István
lapfoldiketto.hupont.hu
15. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
16. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.
► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."
mindigvantovabb.hupont.hu
17. Lakatos Budapest
► 40 éves tapasztalattal rendelkező lakatos Budapest területén és környékén vállalja kerítések, kapuk, korlátok, tetőszerkezetek elkészítését 06 30 768-3454; kovacsoltvaskerites@yahoo.com
lakatosbudapest.hupont.hu
18. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
19. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
20. TOYOTA ALKATRÉSZ MISKOLCON! TOYOTA ALKATRÉSZEK AKCIÓS ÁRON!
► Gyári-, utángyártott autóalkatrészek TOYOTA 4-RUNNER, AYGO, AVENSIS, AURIS, CAMRY, CARINA, CELICA, COROLLA, DYNA, HIACE, HILUX, IQ, LAND CRUISER, PICKUP, PREVIA, PRIUS, PREMIO, RAV4, STARLET, URBAN CRUISER, VERSO, YARIS típusokhoz akciós áron!
toyota-alkatreszek.hupont.hu
► Figyelmeztetés!!! Fiúk kizárva! Nem minden fekete-fehér, még ha ez az oldal az is! XD
olvaso-oldal.hupont.hu
22. Hy! Emo modellek minden mennyiségben ;D
► Hello! Üdv. Katinkaa és Cintikee oldalán :9 Reméljük tetszeni fog :9
emocsajokfiuk.hupont.hu
23. Sóder árak, sóder szállítás Budapest
► Sóder árak, sóder szállítás Budapest és környéke +36 21 300 7129 akár 1 m3 olcsó sóder!
soderarak.hupont.hu
24. Miley Cyrus:)
► Ez az oldal a lány tiniknek szól és azoknak,akik imádják Mileyt!Ezen az oldalon megismerhetet Mileyt és megtudhatsz róla olyan dolgokat,amit még eddig nem tudtál!Az oldalon több tini sztárról is olvashatsz,de Miley a fő!Nézzétek meg a "FRISS" menüt!
crazyladys.hupont.hu
25. Születésnapi köszöntő képeslapok,Névnapra virágok,png képek,
► Izabella képei
bellakep.hupont.hu
► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye
ki-suti.hupont.hu
27. Vörösrózsa álmai Versek,gondolatok,természet
► Ez egy szerény,de szeretettel írt oldal
vorosrozsaalma.hupont.hu
28. Érd info
► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.
erd.hupont.hu
29. Nádas Vendégház és az ország egyetlen Manufakturális Szabó múzeuma
► A Kőrösök mentén elhelyezkedő Szarvas városában található az ország egyetlen Manufakturális Szabó-cipészműhely Múzeum. A csendes, nyugodt környezetben Vendégház is fogadja a túristákat, olcsó színvonalas hellyel. Cím: 5540 Szarvas, Bem József utca 8.
nadasvendeghaz.hupont.hu
30. tuti receptek
► Házisüteményektől a sós süteményeken, desszerteken át a fagylaltokig. A receptek feltöltés alatt
konyvesrecepteket.hupont.hu
► Kipróbált, ismert, könnyen elkészíthető finomságok receptjeit gyüjtöttem össze
andi-tutireceptek.hupont.hu
32. Az ember a kutya legjobb barátja!;)
► itt mindent megtudhatsz a kutyákról! Megtalálható a-tól z-ig minden kutyafajta!És még mielőtt elkattintanál legalább nézz körül nem lesz tőle semmi bajod!Figyelem! Az oldal még szerkeztés alatt van!
kutyusfanclub.hupont.hu
33. Eladópont
► +36 30 494 1848 53gyula19@freemail.hu
eladopont.hupont.hu
► Sziasztok látogassatok el a facebookos oldalunkra is :) https://www.facebook.com/KalocsaLauraoldala
szerelmes-lany-tortenete.hupont.hu
35. Sicambria-Alba Regale-Fehérvár, Buda Vetus-Ősbuda-Óbuda
► Királyi fehér fővárosunk Sicambria, Alba Regalis, Fehérvár, Buda Vetus, Ősbuda azaz Óbuda, Szűz Mária sziget, Veteri Pest-Antiqua Pest ősi városaink és múltunk eltitkolt történelmünk kutatásával és feltárásával foglalkozó oldal
albaregalis.hupont.hu
36. MERCEDES alkatrészek elérhető áron a MaTi-CaR Alkatrészeknél Miskolcon
► Mercedes (A-, B-, C-, E-, G-, M-, S-,Citan,V-class, Sprinter, Vito) gyári- és utángyártott alkatrészek széles választéka
mercedes-alkatreszek.hupont.hu
37. Hács története
► Író - szerkesztő: Kubik György
hacstortenete.hupont.hu
38. OLASZ AUTÓALKATRÉSZEK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon...
► ALFA ROMEO - FIAT - LANCIA autóalkatrészek hihetetlen áron! Olasz autóalkatrészek akciósan!
olasz-auto-alkatreszek.hupont.hu
39. Veszélyes fakivágás Budapesten
► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com
fakivagasbudapest.hupont.hu
40. MOTORTARTÓ-, VÁLTÓTARTÓ BAK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon
► Motortartó bak és váltótartó bak Audi BMW Chevrolet Citroen Dacia Daewoo Fiat Ford Honda Hyundai Isuzu Iveco Kia Lanci Mazda Mercedes Mitsubishi Nissan Opel Peugeot Renault Saab Seat Skoda Suzuki Toyota Volvo VW minden autótípushoz és márkához!!!
motortarto-valtotartobak.hupont.hu
► Ez a starstabléval és a starshinéval foglalkozik
legacy.hupont.hu
42. Parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás felújítás
► Olcsó parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás, parketta lerakás, parketta javítás, Makács Tamás 06 30 317-4687, parketta felújítás garanciával, korrekt árakkal.
aparkettacsiszolas.hupont.hu
43. FŰTŐMOTOR-ELLENÁLLÁS-FŰTŐRADIÁTOR - MaTi-CaR Alkatrészek Miskolcon...
► Audi BMW Chevrolet Citroen Dacia Daewoo Fiat Ford Honda Hyundai Isuzu Iveco Kia Lanci Mazda Mercedes Mitsubishi Nissan Opel Peugeot Renault Saab Seat Skoda Suzuki Toyota Volvo VW fűtőmotor előtét ellenállás, fűtőradiátor, fűtőventillátor
futomotorelotetellenallas.hupont.hu
► Az oldal elköltözött! IDE: http://mindenamisztar14.mindenkilapja.hu/html/25235357/render/kezdolap
mindenamihannah.hupont.hu
45. Ezo Hírnök
► www.ezohirnok.hupont.hu
ezohirnok.hupont.hu
46. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK
► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.
rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu
47. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY
► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.
harmashatarhegy.hupont.hu
48. HOKÉV horgászbotok és egyebek...
► HOKÉV horgászbotok képekkel, horgászbotok felújítása - részletes, fényképes leírással, horgászorsók a '70-es, '80-as évekből, régi horgászorsók felújítása, karbantartása
hokevhorgaszbotok.hupont.hu
49. OPEL alkatrészek elérhető áron a MaTi-CaR Alkatrészeknél Miskolcon
► Gyári-, utángyártott Opel alkatrészek Miskolcon! Opel AGILA, ANTARA, ASTRA, CORSA, COMBO, FRONTERA, INSIGNIA, MERIVA, MOVANO, OMEGA, SIGNUM, TIGRA, VECTRA, VIVARO, ZAFIRA alkatrészek elérhető áron! Opel alkatrészek A-Z-ig!
opelhez-alkatreszek.hupont.hu
50. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest
► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.
gipszkartonszerelese.hupont.hu
51. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...
► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!
ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu
52. Naked Light
► Az idézet kifejezi az összes érzésed.Néha sírásra ,néha nevetésre késztet.
sajatidezetek.hupont.hu
53. Autómentő tréler bérlés Budapest
► Nonstop 0-24 olcsó tréler bérlés Budapesten 06 30 285 7558, akár azonnal!
trelerberles.hupont.hu
54. FRANCIA AUTÓALKATRÉSZEK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon....
► ÚJ, utángyártott Francia autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon. CITROEN ALKATRÉSZEK-DACIA ALKATRÉSZEK-PEUGEOT ALKATRÉSZEK-RENAULT ALKATRÉSZEK-FRANCIA autókhoz alkatrészek elérhető áron..
francia-auto-alkatreszek.hupont.hu
55. NAPCSILLAG
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
napcsillag.hupont.hu
56. Varga Géza: A székely rovásírás
► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata
szekely-rovasiras.hupont.hu
57. Vertikális és Horizontális Szélturbinák Katalógusa
► Vertikális és Horizontális szélturbinák szines Katalógusa a nagyvilágból. Redaktion: Peter Borsanyi VAWT-Techniker >>> Savonius-Balaton HUNGARY 2008 - 2019
savonius-balaton.hupont.hu
► Gépjármű szerviz. Számítástechnikai eszközök szervizelése, értékesítése.
brutalbikes.hupont.hu
59. TÖRÖKSZENTMIKLÓSI RÓMAI KATOLIKUS PLÉBÁNIA HONLAPJA
► 5200. TÖRÖKSZENTMIKLÓS, SZENT MIKLÓS TÉR 1. TELEFON/FAX: +3656 390-395 IRODA TELEFONSZÁMA: +36309745488 EMAIL CÍM: rkplebaniatmiklos@freemail.hu
rkplebania.hupont.hu
60. CSILLOGÓ képek, feliratok és sok más dolog! Honlapkészítéshez kiegészítők.
► Üdvözöllek az oldalamon! Fotóim, Képeslapjaim Emlékversek, csillogó képek, feliratok, sorelválasztók, és még sok minden...A listát még bővítem, érdemes benézni hozzám!
vajdamariann.hupont.hu
61. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
62. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton
► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz
digimatekalso.hupont.hu
63. Lap-FölDI 3 - Online hírek és érdekességek
► Üdvözlöm a Kedves Olvasót! Lap-Föld az online média apró szegmense, ahol Önöket tájékoztatjuk a mindennapokról- hírek, tudósítások, érdekességek, és sok egyéb... fókuszban szűkebb pátriámmal- Tapolcával. Dancs István
lapfoldiharom.hupont.hu
64. Szerelem diadalával foglalkozó oldal
► Szerelem Diadalával és Maitéval foglalkozó oldi
maite-perroni-szandi.hupont.hu
65. Bio vetőmagok saját kertemből
► Teremtés Könyve 1/29. „Nézzétek, nektek adok minden növényt az egész földön, amely magot terem és minden fát, amely magot rejtő gyümölcsöt érlel, hogy táplálékotok legyen".
biovetomag.hupont.hu
► LOMTALANÍTÁS 06-20-9185-907 AZONNAL KÖLTÖZTETÉS Budapest I.II.III.IV.VIII.IX.X.XI.XII.XIII.XIV.XV.XVI.XVII.XVIII.XIX.XX.XXI.XXII.XXIII.ÉRD GÖD KEREPES ŐRBOTTYÁN PILISCSABA RÁCKEVE SŰLYSÁP SZÁZHALOMBATTA SZIGETSZENTMIKLÓS TÖKÖL VÁC BÚTOR SZÁLLÍTÁS
lomtalanitasok.hupont.hu
67. Metin 2 mester
► Most az új metin is itt:) gyere és regisztrálj:). itt megtalálod ami egy ujoncnak kell pl:térkép,városok,kereskedelem.És még sokminden más.
deepolis.hupont.hu
68. Elektromos kerékpárok legolcsóbban, garanciával. +36/70-701-8435
► E-bicikli, elektromos robogó, elektromos kerékpár, akkumulátor, garancia és folyamatos alkatrész utánpótlás.
elektromosbicikli.hupont.hu
69. HONDA alkatrészek elérhető áron Miskolcon a MaTi-CaR Alkatrész-nél
► HONDA (Accord,Civic,City,CR-V I.-II-III-IV.,CR-Z,Crosstour,Crx,Element,FR-V,HR-V,Insight,Integra,Jazz,Legend,Logo,Mdx,Nsx,Pilot,Prelude,Ridgeline,S2000,Shuttle,Stepwgn, Stream gyári-utángyártott alkatrészek széles választékban
honda-alkatreszek.hupont.hu
70. Megbízható ELMÜ regisztrált villanyszerelő Budapesten
► GYORSVILLANY 06 70 545-0911 - ELMÜ villanyszerelő gyorsszolgálat, villanyszerelés Budapesten és Pest megyében
villanyszerelobudapesten.hupont.hu
71. Autódiagnosztika Budapest kiszállással 06 70 352 1562
► Olcsó autódiagnosztika Budapest kiszállással akár azonnal, hibakód olvasás és törlés 06 70 352 1562
autodiagnosztikabudapest.hupont.hu
► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823
utazasitanacsado.hupont.hu
73. Hulladékudvar Budapest +36 30 90 30 300
► Sittlerakási lehetőség, szemétlerakó hulladékudvar Budapesten a XVII. kerületben +36 30 90 30 300
hulladekudvarbudapest.hupont.hu
74. lomtalanitas-azonnal.hupont.hu
► LOMTALANÍTÁS 06-70-5501-767 ZÖLDHULLADÉK SZÁLLÍTÁS I.II.III.IV.VIII.IX.X.XI.XII.XIII.XIV.XV.XVI.XVII.XVIII.XIX.XX.XXI.XXII.XXIII.DIÓSD BUDAÖRS FÓT GYÖMRŐ ISASZEG NAGYKŐRÖS ŐRKÉNY PILISVÖRÖSVÁR POMÁZ SZENTENDRE TÖRÖKBÁLINT TURA VECSÉS VERESEGYHÁZ
lomtalanitas-azonnal.hupont.hu
► LOMTALANÍTÁS 06-20-9185-907 ZÖLDHULLADÉK SZÁLLÍTÁS I.II.III.IV.VIII.IX.X.XI.XII.XIII.XIV.XV.XVI.XVII.XVIII.XIX.XX.XXI.XXII.XXIII DABAS BIATORBÁGY BUDAKESZI DUNAKESZI GYÁL MAGLÓD NAGYKÁTA PILIS SZIGETHALOM TÁPIÓSZELE ÚJHARTYÁN ÜLLŐ
lomtalanit.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 7
Tegnapi: 2
Heti: 10
Havi: 53
Össz.: 20 189
Jóga és Shiatsu masszázs - © 2008 - 2026 - joga-shiatsu.hupont.hu